大ジワには、お肌の老化を引きおこす活性酸素の発生を抑える対策をすることが一番のお手入れです。
また、小ジワのうちに早めに対策をし、進行を抑えることも大切です。

大ジワは真皮のコラーゲンやエラスチンの変性が大きな要因であるため、大ジワになってしまうと消すのは不可能に近いと言えます。

またお肌をこする、ひっぱるお手入れは小ジワの原因になり、よりシワを深いものにします。
特に敏感肌であるという方は、特に注意が必要です。
お肌にやさしいお手入れを心がけましょう。

【大ジワの対策】
小ジワの対策は、もちろん取り入れることが基本です。

■強い日焼けや紫外線を浴びる機会が多いほど、真皮のコラーゲンやエラスチンが変性し、大ジワとなって現れます。
屋外での活動が多い場合は、紫外線量の多い少ないに関わらず、十分に紫外線対策をしましょう。

■規則正しくバランスのよい食事を心がけましょう。
特にお肌の主成分であるたんぱく質が不足しないようにします。
また抗酸化作用があるといわれているビタミンE、ビタミンC、ベータカロチン、ポリフェノール、ミネラルなどをたっぷりと摂るようにしましょう。

■誤ったお手入れは大ジワの原因となり、さらに深いシワへと進行させます。
保湿効果が高くお肌に合った化粧品を使用し、お肌をこする、ひっぱるお手入れをしないようにしましょう。
特に敏感肌の方はこするお手入れは厳禁です。

■ビタミンE、ビタミンC、ベータカロチンなどのサプリメントを摂取し、お肌の老化を防ぎましょう。