冷え性とは末梢血管に血行障害がおき、手足や体温が下がって冷たく感じることをいいます。

冷え性といっても体全体が冷える、手足だけが冷たい、上半身がのぼせて下半身が冷える等、様々です。

特に女性に冷え性が多いのは、男性に比べ平熱が0.3～0.5度位低く、加えて筋肉が少なく脂肪が多いという体の構造の違いも原因のひとつです。

つまり、筋肉は動かすことで滞った末梢血を心臓に戻し熱を生みますが、脂肪は熱を生み出さない為です。

またホルモンバランスが崩れると、自律神経の働きが乱れて交感神経、副交感神経がうまく働かず末梢血管に血行障害がおこり、冷え性となるだけでなく、お肌は敏感な状態になり肌トラブルがおこりやすくなります。

血行障害はお肌の新陳代謝を乱す為、乾燥やくすみなどをおこしやすく、それが原因でシワやたるみ等の肌トラブルをおこします。

また自律神経のバランスが乱れ脳化垂体から、副腎皮質ホルモンが多量に分泌され、男性ホルモンの分泌によりニキビ等の肌トラブルをおこします。