生理は卵巣から分泌される2つの女性ホルモン、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の影響を受けることで生じ、この2つのホルモンバランスは毎月一定のリズムで変化しています。

生理から排卵までのエストロゲンの分泌が多い時期は、体もお肌も安定しきれいで生き生きとするため、肌トラブルはあまり発症しません。

ところが排卵を境に、排卵後から生理までの間はプロゲステロンの分泌が増え、頭痛、肩こり、便秘、イライラ感、不眠など体調が不安定になるだけでなく、ニキビやシミ、肌あれといった肌トラブルをおこしやすくなります。

プロゲステロンの分泌が増えると皮脂の分泌が盛んになり、ニキビや肌あれなどの肌トラブルをおこしやすくなります。
またプロゲステロンは、メラニン色素を形成するメラノサイトを刺激するため、シミができやすくなります。

生理中は、プロゲステロンの分泌が減少する為、肌が乾燥し、敏感になりやすい時期となります。
ただし、この毎月一定のホルモンバランスの変化に、ストレスや過度のダイエットによる栄養不足、環境の変化等が加わると、2つの女性ホルモンのバランスがくずれ生理不順をおこし、さらにこれらの肌トラブルがおこりやすくなります。

またこの生理前の時期は肌が敏感になりやすい為、注意が必要です。