重度なお肌の乾燥には、角質の水分量を整え、
皮膚表面を保護し、破綻したバリア機能を取り戻す対策が必要です。

特に普段から敏感肌の方はいつも以上にお肌をこすらない、やさしいお手入れで乾燥対策をしましょう。

お手入れはコットンは使用せず、すべて自身の手で行います。
爪は短く切り、お肌を傷つけないようにしましょう。
お手入れに使用する化粧品は敏感肌に対応したものを使用しましょう。

洗顔は十分に泡をたて、泡を顔全体にのせ、10秒ほど待ちすぐに洗い流します。
また乾燥が重度である場合は、洗顔料は使用せず、軽くぬるま湯で洗い流す程度にとどめてもよいでしょう。

保湿効果の高い化粧水で不足した水分をたっぷり補い、保護力の高いクリームを使用し保湿対策をしましょう。
お手入れステップはシンプルにし、美容液やメイクなどは控えましょう。

また入浴はシャワー程度で済ませ、長湯は避けましょう。
乾燥した角質を取り除こうと垢すりをする、タオルなどで強くこすることは厳禁です。

またタオルで顔や体を拭くときはこすらず、お肌にタオルをあて、やさしく押さえるようにタオルに水分を吸収させるようにしましょう。

重度の乾燥の場合、刺激を感じにくい敏感肌用化粧品が肌にしみる、またはお手入れをするときに手がお肌に触れるだけでも刺激を感じるなどの症状が見られた場合は、お肌が敏感になり乾燥がさらに強まる場合があります。
自身での対策では改善が見られない場合は、皮膚科の受診をおすすめします。